2009年9月28日 星期一
教師節快樂
學生時期,是快樂,是積極,還是用功讀書,點點滴滴的回憶,像戳泡泡一個個破了般,一件件浮現腦海。
填鴨式的學習成長,當時我不算優秀也不頑皮,成績也不是頂尖,總會被老師注意到,盯著要求著成績高低。
畢業後,老師教悔像夜裡的北極星,指引我往正確方向前進,獲得掌聲和鼓勵,不受花言巧語及謊言引誘,後悔莫及走進岔路。
如今沒有老師的嚴格管教,我縱容惰性,釋放偷懶,讓自己成了不用功、不勤學的人。
而遠方的北極星依舊在天空中,一閃一閃發光微笑著,盡忠職守指引方向,我不迷失、不迷惘,路就會愈來愈寬順。
老師近來可好?是否也在看星星呢?夜空裡沒有半顆星,但有顆感謝的心,希望星星傳達我的感恩給每個老師,說聲"教師節快樂"。
2009年9月26日 星期六
男人都是智障
2009年9月24日 星期四
2009年9月21日 星期一
開始呈現無形的自滿,間接成了笨蛋一族。
這不是我呀!
第一次看這種討論腦袋的書,原來是可以治療,就像在綠洲中發現水源一般,如此感動。
書中提到:
1. 發呆、放空對腦袋不好
2. 打電動,吃美食,任何滿足自己的行為,對於腦都具有正面意義
3. 長時間K書,如同一整天打電動,是不對的,更讓腦不運轉變笨的舉動
更說明解決方法:
1. working memory可以自我訓練
2. 規律的作息是變聰明利器
3. 有壓力是好的,但太大的壓力有負面影響
4. 吃美食是享受,適當滿足有正面力量
5. 回想、思考、比較,有助記憶力訓練
我同意,鍛練頭腦可以健康長壽,任何想做的事就去做,都有正面價值
這本書讓我重拾信心,讓我隨心所欲,讓我更有信心往目標前進
2009年9月16日 星期三
Lawry 台北勞瑞斯餐廳
我的朋友換到這裡工作,才發現這間高級的餐廳,全球分店共十家,台灣僅一家
以前去京華城,除了逛街還是逛街,這間餐廳是逛了N遍的我也不會發現
分享之外,順便記錄希望未來某一天有機會去瞧瞧
官網在這http://www.lawrys.com.tw/
位於台北市京華城的勞瑞斯餐廳,佔地超過300坪,有一個開放式的主餐廳及5個獨立的私人聚會廳,可以同時容納320個以上的座位。走進LAWRY'S挑高六米的開放式主廳,只見設計師以俐落的現代線條及大幅玻璃鏡牆面,呈現大器的空間感,綴以藝術性濃厚的古典元件,如雕花繁複的原木鏡框或是彷中古世紀盾牌,讓LAWARY'S宛如式微的驕傲貴族,展示著低調的華麗。LAWRY'S堅持採用美國農產品協會(U.S.D.A Prime)評定的頂級牛肋排,經過獨家調味料的醃製及溫控火烤,絲毫沒有浪費肉質本身的鮮甜滋味。也難怪在美國的勞瑞斯餐廳,往往可以發現哈里遜福特、丹佐華盛頓或是莎朗史東這些好萊塢巨星。
這是他人網誌的食記http://yuann.tw/?p=484
2009年9月14日 星期一
凡赫辛
週六早上,哄小姪女睡回籠覺時,在電影台發現這片部片,
狼人、侏儒還有凡赫辛,接下來就是吸血鬼誕生又死亡,
早餐剛下肚,看到這畫面好反胃
辛好不是在電影院內,零食恐怕要浪費丟進圾垃筒了
-----------------
93/5/6上映
官方網站:
http://www.ui p.com.t w/van/
在一個妖孽橫行、群魔亂舞的年代,有一個人單槍匹馬,身負斬妖除魔的重責大任,那就是傳奇的怪物獵人凡赫辛。凡赫辛失去一切過去的記憶,被賦予消滅邪惡力量的神聖使命,由於他對夜晚出沒的妖魔鬼怪心狠手辣、毫不留情,於是世人誤認他是殺人狂,自己也成為獵殺的對象,只能默默地執行他危險的任務。這次他被派到禁忌之地”德蘭斯斐尼亞”,這也是吸血鬼德古拉伯爵的領地,他在那裡遇到一位美麗強悍的吉普賽公主安娜,她的家族身負殲滅吸血鬼的重擔,但是她的全家卻都被吸血鬼殺害,只剩下她一個人和凡赫辛併肩作戰,而凡赫辛在和吸血鬼德古拉伯爵決一死戰的同時,也必須面對他的過去,並解開他的身世之謎。
冰原歷險記3:恐龍現身
我看完了,不輸1、2集爆笑,整部片我只有一種反應"笑",超開心,心得就算了不寫也罷!
上映日期:2009-07-01
資料來源:yahoo電影
【冰原歷險記3:恐龍現身】的故事大綱,是敘述這批難兄難弟在歷經冰原時期的變遷後,蠻尼跟伊麗開始期待小長毛象的誕生,而這時狄亞哥反而因為自己的溫柔 開始懷疑自己的本質,喜德還和大恐龍搶著當娘,不過也因為他,如鞭炮般響遍冰原世界地面與地底的麻煩也隨之而來!最有趣的是那隻心裡只有橡實的鼠奎特,也 將在這集要大走桃花運了!同時,他們將在一個神秘的新世界裡,遇見身手不凡的鬥龍冒險家巴克,直搗恐龍基地,展開奇特的地底冒險旅程,都將在這全新的一集 完美呈現,陪您度過開心的夏天!
2009年9月12日 星期六
國立台灣文學館「愛心圖書募集聯合轉贈計畫」
重建之路漫長,未來是否有未知風險默默蘊釀著,不得而知
不僅是台灣加油,大家都要加油
---------
有錢出錢,有力出力,有書捐書,附上活動訊息,請大家響應
不多說整理書去
=========
國立台灣文學館「愛心圖書募集聯合轉贈計畫」
8/28 中央社 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090828/5/1q1dl.html
活動blog http://nmtl-books.blogspot.com/2009/09/blog-post.html
募書時間: 即日起至9/30(週三)09:00~21:00,週一休館
募書類別:
- 文學、藝術、文史、勵志、心靈、漫畫、工具書(僅限字/辭典、百科全書)。
- 適合幼稚園至國小學童閱讀的兒童書籍。
- 謝絕教科書、結緣善書等類書籍。
募書地點:
- 入館民眾:請至國立台灣文學館圖書室(B1)。
- 開車及騎車民眾:可至本館館舍後方臨友愛街地下停車場入口警衛室。
- 外縣市民眾:可郵寄至台南市中西區中正路1號(郵遞區號700)國立台灣文學館,信封註明「愛心圖書募集」。
- 欲洽詢募捐書籍相關資訊,可電話聯絡本館:06-2217201,分機2999。
鬼照片
難得的悠閒,無意間發現電視正播放著
拍好的相片,怎麼會洗出來有異常的曝光有白色身影,慢慢地導出受害者要索命的企圖
去年7月上映劇情簡介,請連結官網 【鬼照片】中文官方網站
----------
農曆7月,我居然把鬼片看完,好奇心是堅持下去原動力
受害者沒有受迫害的義務,加害者更沒有逃離良心制裁的好運
把自己一時的快樂,加注痛苦在別人身上,不僅自私更是心裡有病
當女主角知道自己丈夫和朋友的不義行為,一連串狀況都是提醒她,不是害他
另一方面,我支持受害者在冤死後,自己討回公道,要對方付出更大的代價,甚至以死償命
女人不會永遠是弱勢一方,這部片並不可怕,會讓人繃緊神經罷了,值得一看
2009年9月10日 星期四
H1N1
突然,同事告訴我,他同學中奬了!
我:「中奬了?中什麼?」
她:「中H1N1。」周圍同事已經笑開了
我:「真的假的,你不能去和她見面。」
她:「她說一早公司體溫計大響,上司馬上要她快回家休息,她同事陪她去健仁醫院檢查,陽性反應,要她回家休息,未達到隔離條件,就回家了。」
我:「醫院有給她藥嗎?」
她:「沒有,就叫她回家休息。」
-----------
黃金48小時,醫院沒給藥,是對的嗎?
如果不對,或許這是疫情擴大的來源
不論如何,希望只是虛驚一場
2009年9月9日 星期三
「2009第十二屆臺北文學獎暨閱讀推廣」
二、主辦單位:臺北市政府
承辦單位:臺北市政府文化局
策劃執行:INK印刻文學生活誌
三、收件及截稿日期
自即日起開始收件,至2009年11月20日截止,一律採掛號郵寄報名,以郵戳為憑,逾時恕不受理。
四、參加辦法及收件方式
請上「2009第十二屆臺北文學獎暨閱讀推廣」專屬活動網站,文化局網址:www.culture.gov.tw 或 舒讀網:www.sudu.cc,從網站下載報名表,填妥後連同作品一併以掛號方式郵寄至 「10099 臺北郵政11941號信箱 第十二屆臺北文學獎工作小組收」,並在信封上註明參選類別,即可報名參加。
五、徵選類別及獎勵方式
甲、競賽類
(一)成人組
1.徵文對象:不拘(無國籍、居住地等限制,海外民眾亦可參加,惟須以中文創作)。
2.作品體例:
(1)散文:以2,000字為原則。
(2)現代詩:20行以內。
(3)古典詩:限絕句或律詩。須創作組詩(8首為一組)。
(4)舞臺劇劇本:長度以演出時間1至1.5小時左右為限。
3.徵文主題:
(1)散文:以臺北花園城市書寫為主題。
(2)現代詩:不拘,由參與投稿者自由發揮。
(3)古典詩:以臺北山水為主題。
(4)舞臺劇劇本:不拘,由參與投稿者自由發揮。
4.獎勵名額:除舞臺劇劇本置首獎、優選、推薦獎各一名,其餘體例皆各取首獎一名、優選一名、佳作六 名。
5.獎勵方式:
(1)獎金說明:
a.散文:
首獎頒發獎金12萬元,獎座一座。
優選頒發獎金8萬元,獎座一座。
佳作每名頒發獎金2萬元,獎座一座。
b.現代詩:
首獎頒發獎金10萬元,獎座一座。
優選頒發獎金6萬元,獎座一座。
佳作每名頒發獎金1萬元,獎座一座。
c.古典詩:
首獎頒發獎金10萬元,獎座一座。
優選頒發獎金6萬元,獎座一座。
佳作每名頒發獎金1萬元,獎座一座。
d.舞臺劇劇本:
首獎頒發獎金30萬元,獎座一座。
優選頒發獎金15萬元,獎座一座。
推薦獎頒發獎金5萬元,獎座一座。
(2)提供發表管道:
得獎者除獲頒獎金及獎座外,亦提供得獎作品發表管道,將作品收錄於「第十二屆臺北文學獎得獎專書」中出版並將作品部份內容製作海報,張貼於臺北市捷運或公車系統等之廣告版面。
(二)青春組
1. 徵文對象:12歲至18歲之在學學生(限以西元1991年1月1日後出生,至西元1997年12月31日前出生者,並須是在學學 生)
2.作品體例:
(1)散文:以2,000字為原則。
(2)現代詩:20行以內。
3.徵文主題:
(1)散文:以臺北花園城市書寫為主題。
(2)現代詩:不拘,由參與投稿者自由發揮。
4.獎勵名額:各體例取首獎一名、優選一名、佳作六名。
-------------
以上來自ptt Literprize
2009年9月7日 星期一
月亮傳說--徵稿活動
不但彙整文建會所屬四大部落格平台(文化資產、藝學網、台灣社區通、文化旅遊地圖)
更新增線上虛擬貨幣的功能,只有寫文章就能賺虛擬貨幣(紅利點數)換取商品
首波開站會員站內活動 - 月亮傳說
只要您的作品中有「月亮」的元素
或者您想大力推薦、賞析與月亮相關的藝文或工藝創作…
食、衣、住、行、育樂、生活休閒任何題材都歡迎您前來投稿
共有文章、照片、影片三種類型可供投稿
獎金雖然不多...得獎者都是1000元
但還是希望各位能踴躍多支持藝文活動
下一次(大約9/20左右)將會舉辦大型圖文徵稿活動
共有五波,分別是電影、古蹟、旅遊、美食四種類型圖文
獎品就比較多,有ACER 11.6吋筆電、ipod nano8G、PSP
----------------------------------------------------
活動網站
http://blog.cca.gov.tw/frontsite/topic/
活動內容
只有你分享有關月亮相關的文章、照片、影片
都可以參賽喔!
活動時間
2008年9月1日 ~ 10月15日
得獎公布時間
2009年10月25日
---------------------------
http://blog.cca.gov.tw/frontsite/
不限制個人上傳空間的藝文部落格
---------------------------
以上訊息來自ptt literprize
2009年9月5日 星期六
「熱力排球、熱力甜心人氣大考驗」
羅志祥主演….. 熱力排球-150秒極短篇小電影─「我的自由」
「熱力甜心人氣大考驗」投票活動已經展開
只要連結 熱力甜心人氣大考驗
即可選出你最喜歡的熱力甜心小隊長,不分男女老少,加入會員便可投票
總共有7位熱情洋溢的甜心美少女
其中『語晴』的笑容和膚色最引吸我,像是一股和煦春風,消融凝結在人們心中的堅冰
『語晴』的笑容充滿自信,這股柔中帶剛的魅力,符合成為小隊長的必要條件
就差你這一票,她就是隊長了,相信我投她一票吧!!
生日: 1988-11-08
星座: 天蠍
身高: 170
興趣: 衝浪 曬太陽 運動
得意技能: 烈火球
投她一票,按下『投票』鈕即可
『語晴』得奬後,身為後援會的您,可獲得「熱力甜心限量虛擬寶物」還可參加抽奬
還等什麼,趕快投票去!!
2009年9月3日 星期四
一天五杯熱水, 完全排毒!
現 在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法! 日文的“湯”就是熱水, 而“白湯”就是什麼都不加的熱水! 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) , 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來, 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果! 由於實行起來非常簡單,每個人都做得到, 也不用花錢, 因此由藝人千葉麗子推薦之後, 許多藝人紛紛仿效, 成為一股風潮!
先說說喝熱水具備哪些效果吧:
1. 促進新陳代謝
喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動, 也能促進腎臟肝臟等器官的活動! 維持擔任排毒重責大任的器官的活性, 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身, 促進新陳代謝!
2. 調整味覺
開始喝熱水, 會感覺到溫水的甜味! 慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳! 稍微吃一點就會有吃了東西的實感, 進而避免暴飲暴食!
3. 排出毒素
熱水能夠溫暖內臟器官, 促進消化, 讓囤積在體內的毒素排出體外! 除了有利尿作用之外, 因為體內水分的調節, 更能夠改善便秘! 此外也能加速排汗, 達到良好的排毒效果!
4. 賦予滿腹保足感
和一般的水比起來, 喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝, 因此更能夠獲得滿腹感! 在吃飯的時候搭配食物一起喝, 更能夠增加飽足感!
5. 幫助消化
經常暴飲暴食會影響消化, 並讓無法消化的食物開始囤積在體內! 熱水可以刺激胃的蠕動, 幫助消化, 並幫助囤積的老廢物質順勢排出!
6. 沉澱心情
除了身體機能的調整之外, 喝熱水也具有精神層面排毒的功效! 慢慢的喝杯熱水, 能夠緩衝一下忙碌的工作, 消除壓力, 讓你神清氣爽!
根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法, 影響人類身體與精神健康的元素可以從風, 火, 水三種元素來看! 頭痛, 肩頸酸痛, 失眠, 肌膚粗糙, 便秘等都是因為火的元素失調的關係,追究原因就是身體“太冷”! 夏天經常吹冷氣, 吃冰的東西, 內外夾攻, 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑!
雖然喝熱水排毒非常簡單, 但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔! 在喝法上還是有些講究的:
1. 早上起床喝一杯熱水
早上起床喝一馬克杯的熱水, 水溫在不要燙口, 能夠順順喝下的溫度最好! 能夠溫熱內臟器官, 溶解體內的老廢物質, 加速排出! 讓一天有個神清氣爽的開始!
2. 一天喝1.2~1.5公升的熱水
任何東西過量都不好! 雖然喝熱水沒有副作用, 但是以為這樣而狂飲的話, 反而會造成多餘的水分在體內囤積, 新陳代謝惡化, 成為寒冷體質, 進而容易肥胖! 一天1.2~1.5公升的量最適中!
3. 一次一點點慢慢喝, 不要牛飲
不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲, 最好是每次半杯小口小口慢慢喝! 1~2個小時喝一杯左右的量! 不要燙口的熱水, 溫熱就可以了!
4. 入浴後水分補給
洗完澡後, 喝一杯溫水(和體溫差不多的溫水), 補充流失的水分! 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來, 最好避免喝冰的東西, 讓身體冷卻!
經過日本許多明星的實踐證明: 熱水排毒法能夠提升基礎代謝, 讓身體覺得輕鬆舒暢, 改善便秘, 排出老廢物質, 進而達到美肌與瘦身的效果! 這種不花錢的健康排毒法, 還不趕快試試?!
-------------------------------------------------------------------------以上節錄